EAT CLEAN

今日から始まる新しい自分。食べ方が変われば、人生が変わる!

2018-06-16から1日間の記事一覧

肉大好き!そんなあなたにこそ読んでもらいたい記事

ベジタリアンになる理由を知っていますか? 肉、肉、肉、、、 糖質オフダイエットの流行もあって、お肉を食べる 風潮がさらに増してきました。 でも、個人的にはいかがなものかな、と思うのです。 もともと、牛は、牧草を食べて生きてきました。 ところが、…

あなたは毎日食べている?!日本人の4大遅延性アレルギトリガーフードとは?

身体の不調を改善したいなら、試してほしいこと 遅延性アレルギーは、ある日突然発症することもあります。 これの理屈は、花粉症と同じ。 アレルゲンと結合した抗体は、「免疫複合体」を形成し、 血流に乗り体内を循環し、様々な臓器や組織に運ばれます。 そ…

不調の原因はあなたの好きなものだった?!

あなたも隠れフードアレルギーを持っている? 「グルテンフリー」 「カゼインフリー」 最近この言葉をよく聞くようになってきましたね。 世界ランク第1位に上りつめたセルビアの男子テニスプレーヤー ノバク・ジョコビッチ選手が 「グルテンフリー」「カゼイ…