「小麦」「乳製品」「卵」を2週間抜いてみよう！ これからご紹介するのは、自宅で簡単にできる遅延性食物アレルギーをチェックする方法です。 ただし、すべての食物を検査するのは不可能なため、心配な方は一度きちんと検査をするのをおすすめします。 遅延…

たんぱく質はそのままでは害になる？！ 「グルテンフリー」を実践するうえで、たびたび理由に挙げられる のが、「リーキーガット症候群」。 「リーキーガット症候群」とは、「腸管壁浸漏症候群」とも 呼ばれるもので、 リーキー＝漏れやすい（leaky） ガット…