40万部突破 医師が教える食事術 最高の教科書に書いてあったこと こんにちは、暑いですね。 最近、医師が勧める食事法に関する本が多く出版されています。 「食事から健康になる」 というテーマで医学的見地から情報を発信してくれるのは嬉しい限り！ 今日は…