EAT CLEAN

今日から始まる新しい自分。食べ方が変われば、人生が変わる!

2018-08-28から1日間の記事一覧

知ってるようで知らない、【酵素】って何?

酵素って、何ですか? 「酵素ドリンク」 「酵素サプリ」 「生野菜は酵素がたくさん含まれているから、たくさん食べないと、、、」 よく聞く「酵素」というワードですが、 実はよく知らない。 そんな「酵素」を今日は徹底解剖したいと思います。 酵素は、代謝…